《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部中国大陆的纪录片，讲述了中国哈尼族村落里人们的长寿秘诀和健康生活方式。第一季共有四集，每集约50分钟。该纪录片的主要内容包括哈尼族传统的长寿食物、长寿功法和长寿文化传统等方面。通过深入的调查和采访，揭示了哈尼族人们如何通过自然饮食、传统医学、农耕劳作等方式维持健康，实现长寿的目标。在《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》中，观众可以看到哈尼族人们平时的生活状态、饮食习惯、劳作方式，以及他们对生活的态度和哲学观念。同时，还会介绍一些当地特色的食材和药材，如何正确使用这些食材进行健康保健等内容。整部纪录片以真实、客观的视角展现了哈尼族的传统生活方式和文化传统，让观众更加了解这个独特的民族和他们的长寿奥秘